2021/01/29
ゲルマニウム温浴で脂肪が燃える！？
からだのこと
いつも楽座やをご利用いただきありがとうございます。
楽座や大滝万里です。
楽座やのオープン当初は、圧倒的にゲルマニウム温浴が人気でしたが、
それから、口コミや韓流ブーム、取り上げていただくことも多くなり、
今ではよもぎ蒸しの方が知っていただけるようになりました。
と、ここで・・
改めて、ゲルマニウム温浴の魅力について。
そもそも、ゲルマニウムとは、
1886年にドイツの化学者ウィンクラーに発見された、
金属よりも柔らかくて壊れやすい性質の亜金属です。
ゲルマニウムには、有機と無機があり、
有機ゲルマニウムは、癌や難病、ダイエット、
アンチエイジングにもよいとされ、書籍もたくさん出ています。
無機ゲルマニウムは、
健康製品として、ブレスレットやネックレスに用いられています。
楽座やが、ゲルマニウム温浴で使用しているのは、
もちろん！有機ゲルマニウム。
私が、初めてゲルマに入ったのは、今から15年前。
汗の量にめちゃめちゃ感動したの、覚えてます。
ゲルマニウムについて書かれている書籍はたくさんありますが、
今回は、ダイエットによいとされるこちらの書籍から、抜粋して、
魅力をお伝えしたいと思います。
著書：ゲルマニウム温浴で、「体脂肪」燃えダイエット
著者：山崎伸治先生
—本文より抜粋
ゲルマニウム温浴の魅力は、ズバリ、体脂肪率が減ること。
1回20分の温浴で3%減ることも珍しくありません。
体が芯から温まり、驚くほどの大量の汗が出て、
体内の老廃物が排出され、酸素が送り込まれて、体脂肪が燃えてくれるのです。
しかも、冷え性や肩こりも改善されるなど、うれしいおまけもイッパイ！
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元々、ゲルマニウムは「20分の温浴で600kcal」を消費するといわれ、
私も、そのキャッチーな魅力に惹かれ、体験すると、
今度は、大量発汗に感動して、当時は、ゲルマ温浴に通っていました。
この本によると、カロリー消費だけでなく、
体脂肪を燃えやすくするカラダ作りにもつながるんだそう。
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—本文より引用
お湯に手足を浸し温めるだけでも、様々な改善につながります。
さらに、そのお湯に有機ゲルマニウムを溶かし入れることで、
皮膚呼吸によるゲルマニウムの吸収が高まり、体内にゲルマニウムが入りやすくなります。
体内に入ったゲルマニウムは、老廃物や有害な毒素などを排出、
代わりに酸素を補給するという働きをもたらしてくれます。
酸素を取り入れると、細胞の新陳代謝が活発になり、
血行がよくなって、脂肪燃焼効果も高くなるんだそう。
有酸素運動がダイエットによいとされているのは、その理由。
酸素は血中の乳酸も分解してくれるので、疲労回復、新陳代謝効果でお肌もスベスベに。
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ゲルマニウムが根強く人気な理由、分かる気がしました。
楽座やの各店舗に、こちらの書籍もありますので、
気になるからは、ぜひぜひチェックしてみてください。
楽座や一番人気のコースは、ゲルマニウム温浴とよもぎ蒸しのセットです。
外からの温めと、内側からの温めのよもぎ蒸しを組み合わせることで、Wの効果☆
ゲルマニウム温浴でカラダをしっかり温めることで、
開いた毛穴から、よもぎは漢方の有効成分をより吸収するといわれています。
オープン当初から通うほとんどの楽座やの会員さまからも支持されているセットメニュー。
普段よもぎ蒸しをされている方も、お誕生月には、お得なクーポンも発行されるので、
ぜひぜひ、そのタイミングで、お試してくださいませ。
