新宿マルイ本館の一階にある、

コールドプレスジュースとスムージーのお店。

PAPACHUTES（パラシューツ）

ちなみに・・

【コールドプレスジュースとは？】

野菜や果物を搾ったフレッシュジュースは、体にとてもいい。

そのイメージは、半分正しくて、半分間違いでした。

生の野菜や果物は、美容と健康を保つために必要な栄養素をたっぷりと含んでいます。

しかし、従来のようなジューサーを使ったつくり方では、ミキシングのときに生まれる熱で、

栄養素の多くを壊してしまっていたのです。そんな問題を解消するために生まれたのが「コールドプレスジュース」。

アメリカから上陸し、日本でもいま話題を集めようとしている新しい美容・健康習慣です。

（パラシューツHPより引用）

【生きた酵素が体を生まれ変わらせる】

代謝や運動、呼吸、会話、思考など、からだのあらゆる働きに関係し、美容と健康に欠かせない酵素。

酵素は熱に弱く、生の食材にしか含まれていないことが知られています。

しかし、野菜や果物を生で食べられる量は、現実的には限られています。

コールドプレスジュースは、その酵素を効率的に取り入れ、生きたまま体内に届けることができます。

（パラシューツHPより引用）

スムージーを飲む気で、お店に入りましたが、

スタッフさんによると、

ミキサーの熱により酵素が減ってしまうスムージーより

熱を一切加えないコースドプレスジュースがオススメとのこと！！

と、いうわけで〜そちらをチョイス！☆

また、ここからがめっちゃ悩んだのですがー、

PAPACHUTES（パラシューツ）さんスタッフの方に伺った、

コールドプレスジュースの人気メニュー！

【１番人気】KALE DIET

主な原料：ケール、にんじん、パイナップル、りんご、セロリ、ほうれん草、パセリ、オレンジ

とても強い生命力を秘めた緑黄色野菜、ケールの力に注目したジュース。
ケールの栄養価は非常に高く、ニンジンの2倍のビタミンA、牛乳の2倍以上のカルシウム、
豊富なビタミン・ミネラル・たんぱく質・食物繊維、ルテインなどを含んでいます。
さらに、体の働きを整えるのに欠かせないカリウム（ほうれん草・セロリ）、
βカロチン（にんじん・セロリ）など、
ダイエット中でも体に必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。

【２番人気】CIRCLE

主な原料：ほうれん草、パイナップル、りんご、ぶどう、水菜、ブルーベリー、ミント

ぶどうに含まれるポリフェノールや、ほうれん草のマグネシウムも多く含んだ注目のジュース。
ぶどうだけでなく、りんごやペパーミントそしてブルーベリーにもポリフェノールが豊富に含まれています。
その他、今話題のアントシアニン（ブルーベリー）のほか、ビタミンA（ほうれん草・水菜）、
ビタミンC（ブルーベリー・水菜）、ビタミンE（ブルーベリー）など、
体に必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。

【３番人気】WHITENING

主な原料：グレープフルーツ、パセリ、ぶどう、レモン、キウイ、いちご（12月〜6月）

お肌にうれしい原料をふんだんに使ったジュース。ぶどうに含まれるポリフェノールは、
皮脂のバランスを整えます。グレープフルーツやキウイ、いちごに豊富に含まれるビタミンCは、
お肌のハリを保つコラーゲンをつくることが知られています。また、パセリの栄養価は極めて高く、
ビタミンA（βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなど多くのビタミンを含み、カルシウム、
マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富。これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスです。

結局、１番人気のケールダイエットは売り切れだったので、

コラーゲンの文字に惹かれてWHITENING

（そして、入れ物可愛い〜！！）

スムージーよりサラサラしてるから、

腹持ちも良くないし、そもそもお腹に溜まるドリンクじゃない！！笑

なんだけどね？スーって吸収されてるのが分かる感じー。

その時のお腹の減り具合いで、どちらか選んでも良いし・・

ダイエット中、２杯飲めば・・

だいぶ満足感ありそー。

とにかく早めの次回は、１位のKALE DIETを飲むぜっ！！