2021/05/12
よもぎ蒸しで逆上(のぼせ)ることはありますか？
楽座やからお知らせ,よくある質問
よもぎ蒸しを気持ちよくお楽しみいただくために。
今日は、よもぎ蒸しと逆上せ(のぼせ)の関係について。
よもぎ蒸しは、のぼせにくい環境が整っていますが、無理に我慢をしてしまったり、慣れている方でも体調によっては、逆上せ(のぼせ)てしまうことも。
慣れている方でも、いつもより熱く感じたり、時間が長く感じる場合など体調によっては、団扇(うちわ)であおいだり、小まめな水分補給をすることで、逆上せ(のぼせ)対策になります。
また、よもぎ蒸し終了後は、暑いからと冷たい飲み物を一気に飲んだり、冷たいシャワーを全身に浴びてしまうと、内臓が急激に冷え血圧の異常により、逆上せ(のぼせ)が起こる場合もございます。
体調が優れない場合は、遠慮なくスタッフにお伝えください。休憩用の室内着とスポーツドリンクをご用意させていただきます。
楽座やでは、無理なくお入りいただけるよう温度調節も対応しています。
「程よく」を見極めて、楽しくよもぎに蒸されていただけると幸いです。
