2021/08/26
よもぎ蒸しは、なぜ貧血にも良いといわれるのか！？
からだのこと
先日、池袋店にヘルプで入っていた時のこと。
お客様から貧血とよもぎ蒸しの関係についてご質問をいただきましたので、今日はそちらのテーマで書かせていただきます。
貧血や隠れ貧血の原因で、すぐにイメージできるのは鉄分不足ですよね！？
よもぎに含まれる鉄分は牛レバーよりも多いといわれていますので、鉄分の多い食材を食べると同時に、粘膜(経皮)からダイレクトに吸収されるよもぎ蒸しが貧血対策良いといわれています。
また、よもぎにはクロロフィルという優秀な栄養素を含み、血管を広げ代謝を促進してくれるんだそう！
よもぎの鉄分とクロロフィルの相乗効果により、摂取した鉄分を使って新しい血を造り、体中に届けてくれるのです。
そして、冷えによる体の不調は、貧血や隠れ貧血の症状と似ているので、いくら鉄分を補給しても体を冷やす生活のままでは不調は改善されません。
体の細胞は、血液中の栄養素や酸素を利用して熱を生産します。貧血や隠れ貧血は、酸素が全身に十分に巡らないため熱の生産力が低く、体が冷えやすい状態に。貧血の不調を緩和するためにも、体を外側から、内側から温めることが大切です。
楽座やの店舗では、国産よもぎ茶100%が飲み放題なので、ぜひぜひそちらも鉄分補給にご利用くださいませ。
